Vorstellungsthema für neue Mitglieder Siebziger Nov 8th 2020 HalloIch bin Thomas aus Böhlen , bin 50 Jahre alt und finde den entschleunigten ein Tagesrhythmus interessant .Mal sehen wie sich das so anfühlt.
Guide Konditionsmanagement Siebziger Nov 2nd 2020 Moin bin neu hier und hab ein Problem.Ich wollte nach Saisonende das die Kondition sich erholt und bin auf Aussetzen gegangen ,wie bekomme ich das wieder weg damit ich trainieren kann?Danke LG Thomas